ककड़ी और अखरोट का सूप

ककड़ी और अखरोट का सूप
की जरूरत है एक लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल होर डी ' ओवरे? ककड़ी और अखरोट का सूप एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और की कुल 235 कैलोरी. के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कोषेर नमक, लहसुन, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे ककड़ी-अखरोट रायता, अखरोट और ककड़ी गज़्पाचो, और बोरानी - ए खियार (ककड़ी, अखरोट और दही का सलाद).

निर्देश

1
खीरे को छोटे पासे में काटें और एक बड़े कटोरे में अलग रख दें । मोर्टार का उपयोग करके लहसुन, अखरोट, धनिया और नमक को एक साथ क्रश करें और तेल डालें और अच्छी तरह मिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1-1/2 औंस. जिन1-1/2 औंस. जिन
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गयाशकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
शेष सामग्री में ककड़ी और व्हिस्क के साथ कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन1-1/2 औंस. जिन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
अखरोट के तेल की एक बूंदा बांदी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोट का तेलअखरोट का तेल
4
ठंडा परोसें।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)धनिया के बीज toastedधनिया के बीज toasted1अंग्रेजी ककड़ी, खुली और बीजअंग्रेजी ककड़ी, खुली और बीज2(सर्दी)कटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना4लौंग1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ2(सर्दी)अखरोट का तेल, प्लस अधिक, गार्निश के लिएअखरोट का तेल, प्लस अधिक, गार्निश के लिए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअखरोट toastedअखरोट toasted596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभेड़ दहीभेड़ दही

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है मासिया डे ला लूज कावा ब्रूट । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
मासिया डे ला लूज कावा ब्रुत
मासिया डे ला लूज कावा ब्रुत
जीवंत और तीव्र, इस कावा में हरे सेब और शहद के साथ-साथ ताज़ा अम्लता के सुंदर नोट हैं । एपरिटिफ के रूप में और किसी भी समुद्री भोजन से प्रेरित नुस्खा के साथ बिल्कुल सही ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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