कटा हुआ अरबी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.7 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 183 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, खीरा, पुदीना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कटा हुआ अरबी सलाद, अरबी सलाद, तथा भुने हुए छोले के साथ कटा हुआ सलाद (मेरा पसंदीदा कटा हुआ सलाद) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक तेज पारिंग चाकू के साथ नींबू से सभी सफेद पिथ सहित छील काट लें । एक कटोरे पर काम करते हुए, झिल्लियों से मुक्त नींबू के आधे हिस्से से खंडों को काटें और खंडों को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, फिर झिल्लियों से रस निचोड़ें और शेष 1/2 नींबू को कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस
नींबू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
चाकू
कटोरा
2
एक बड़े कटोरे में 2 बड़े चम्मच रस स्थानांतरित करें, फिर बारीक काट लें और मापा रस में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
नमक, काली मिर्च, और तेल जोड़ें, गठबंधन करने के लिए फुसफुसाते हुए, फिर शेष सामग्री में हलचल करें ।