कटा हुआ गोभी सलाद के साथ तिल के स्कैलप्स और टेरीयाकी स्टेक

कटा हुआ गोभी सलाद के साथ कटा हुआ तिल स्कैलप्स और टेरीयाकी स्टेक सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 612 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, और 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए $ 7.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है महंगा जापानी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । से यह नुस्खा फूडनेटवर्क तिल के बीज, ताजे सीताफल के पत्ते, चावल शराब सिरका, और ग्रिल मसाला की आवश्यकता होती है । यह के लिए एकदम सही है वैलेन्टिन दिवस. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो कटा हुआ स्टेक और तिल चावल का सलाद, पैन सियर फ्रेश मेन डाइवर स्कैलप्स क्रीमी एवोकैडो शैम्पेन ग्रेप सलाद टेरीयाकी कैबरनेट बटर सॉस, और तला हुआ तिल स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।