कटा हुआ स्टेक
यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 42 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 57 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बुल-आई ओरिजिनल बारबेक्यू सॉस, लहसुन, ग्राउंड सिरोलिन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो सॉसी कटा हुआ स्टेक, आसान कटा हुआ स्टेक, तथा कटा हुआ स्टेक, मशरूम सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए हीट ग्रिल।
मांस, प्याज, लहसुन और काली मिर्च मिलाएं । 4 (1/2-इंच-मोटी) अंडाकार पैटीज़ में आकार दें ।
2 बड़े चम्मच से ब्रश करें । बारबेक्यू सॉस; पलट देना। ग्रिल 5 मिनट। या मध्यम दान (160 एफ) तक ।
ग्रिल से पैटीज़ निकालें। शेष बारबेक्यू सॉस के साथ समान रूप से शीर्ष ।