कटे हुए टमाटर और हर्बड मेयो के साथ कैटफ़िश हीरो

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कैटफ़िश हीरो को सूखे टमाटर और हर्ब मेयो के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 452 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 12 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कैटफ़िश फ़िललेट्स, लंबे सैंडविच रोल, चिव्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कटे हुए टमाटर और हर्बड मेयो के साथ कैटफ़िश हीरो, चिपोटल के साथ फ्राइड कैटफ़िश सैंडविच-हनी मेयो, तथा हर्ब मेयो इस नुस्खा के समान हैं ।