कथिरिकाई सादम या बैंगन चावल

कथिरिकाई सादम या बैंगन चावल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 712 कैलोरी. 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चावल, नमक, जिंजिली तेल/नल्लेनई, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । पके हुए चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो काठिरिकाई पालकोट्टई कूटू-पालकोट्टई पोरीचा कुलम्बु / कटहल के बीज एस, चेट्टीनाड काठिरिकाई चोप्स-बैंगन चोप्स, तथा बैंगन के साथ ब्राउन राइस पेनी समान व्यंजनों के लिए ।