कद्दू की रोटी का हलवा

कद्दू की रोटी का हलवा
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 310 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 21 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास जायफल, सेब साइडर, मेपल सिरप और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कद्दू की रोटी का हलवा, कद्दू की रोटी का हलवा, तथा कद्दू की रोटी का हलवा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रेड को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें या फाड़ें । अगर ब्रेड नम या घनी लगती है, तो इसे कुकी शीट पर फैलाएं और ओवन में कुछ मिनट के लिए टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
4 पतली स्लाइस सलामी4 पतली स्लाइस सलामी
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2
इसे एक बड़े कटोरे में रखें और किशमिश डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
3
गैर-डेयरी दूध को कद्दू, मेपल सिरप, चीनी, एनर-जी, वेनिला, मसाले और नमक के साथ ब्लेंडर में डालें । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूध का विकल्पदूध का विकल्प
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
हर बूंद को बाहर निकालने के लिए एक सिलिकॉन स्पैटुला का उपयोग करके इसे ब्रेड के ऊपर डालें । पूरी रोटी को पूरी तरह से कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ । पैन तैयार करते समय कुछ मिनट के लिए भीगने के लिए अलग रख दें और ओवन को प्रीहीट करें । ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । चर्मपत्र कागज या तेल के साथ हल्के से 8 इंच के बेकिंग डिश को लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
नॉनफैट क्रीमनॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग स्पैटुलाबेकिंग स्पैटुला
(जैसे चॉकोड्रॉप्स)(जैसे चॉकोड्रॉप्स)
8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
5
ब्रेड पुडिंग को एक समान परत में पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पिंट नॉनफैट खट्टी क्रीम1/2 पिंट नॉनफैट खट्टी क्रीम
6
लगभग 45 मिनट तक या ऊपर से सेट होने तक और ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
7
ओवन से निकालें और कम से कम 15 मिनट तक ठंडा होने दें । जबकि हलवा ठंडा हो रहा है सॉस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुएनरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
8
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में सेब साइडर और मेपल सिरप रखें, और लगभग आधा होने तक, अक्सर हिलाते हुए, उबाल लें । कॉर्नस्टार्च मिश्रण को सावधानी से डालें, उबाल लें, और एक और दो मिनट के लिए पकाएं, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण बादल न रह जाए और थोड़ा गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
9
गर्मी से निकालें और स्वाद के लिए ब्रांडी या अन्य आत्माओं को एक बार में थोड़ा सा जोड़ें । नट्स में हिलाओ। टूथपिक के साथ ब्रेड पुडिंग के शीर्ष में कुछ छेद करें, और ऊपर से सॉस डालें, समान रूप से नट्स वितरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
काले मोड़ नद्यपान रस्सियोंकाले मोड़ नद्यपान रस्सियों
10
वर्गों में काटें और गर्म परोसें ।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएएप्पल साइडर या जूसएप्पल साइडर या जूस2(सर्दी)1/4 कप ब्रांडी, रम, या बोर्बोन (स्वाद में जोड़ें)1/4 कप ब्रांडी, रम, या बोर्बोन (स्वाद में जोड़ें)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)अतिरिक्त सेब वैकल्पिकअतिरिक्त सेब वैकल्पिक11 पौंड तोरी,कॉर्नस्टार्च 1 बड़ा चम्मच सेब के रस के साथ मिश्रितकॉर्नस्टार्च 1 बड़ा चम्मच सेब के रस के साथ मिश्रित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)एनर-जी अंडा प्रतिकृति, पैक (2 1/2 चम्मच स्थानापन्न हो सकता है । स्टार्च (टैपिओका, आलू, या मकई स्टार्च) प्लस 1/2 चम्मच । बेकिंग पाउडर)एनर-जी अंडा प्रतिकृति, पैक (2 1/2 चम्मच स्थानापन्न हो सकता है । स्टार्च (टैपिओका, आलू, या मकई स्टार्च) प्लस 1/2 चम्मच । बेकिंग पाउडर)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फ्रेंच ब्रेडफ्रेंच ब्रेड1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)अदरक पाउडरअदरक पाउडर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लौंगजमीन लौंग596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पेकान या अखरोट (वैकल्पिक)कटा हुआ पेकान या अखरोट (वैकल्पिक)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकद्दू (डिब्बाबंद या पका हुआ और शुद्ध)कद्दू (डिब्बाबंद या पका हुआ और शुद्ध)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक (वैकल्पिक)नमक (वैकल्पिक)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसोयामिल्क( या अन्य गैर-डेयरी दूध), वेनिला या सादासोयामिल्क( या अन्य गैर-डेयरी दूध), वेनिला या सादा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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