इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 310 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 21 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास जायफल, सेब साइडर, मेपल सिरप और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कद्दू की रोटी का हलवा, कद्दू की रोटी का हलवा, तथा कद्दू की रोटी का हलवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ब्रेड को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें या फाड़ें । अगर ब्रेड नम या घनी लगती है, तो इसे कुकी शीट पर फैलाएं और ओवन में कुछ मिनट के लिए टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
4 पतली स्लाइस सलामी
अतिरिक्त पानी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
2
इसे एक बड़े कटोरे में रखें और किशमिश डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
3
गैर-डेयरी दूध को कद्दू, मेपल सिरप, चीनी, एनर-जी, वेनिला, मसाले और नमक के साथ ब्लेंडर में डालें । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूध का विकल्प
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
(मूल स्वाद)
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
वियतनामी दालचीनी चिप्स
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
हर बूंद को बाहर निकालने के लिए एक सिलिकॉन स्पैटुला का उपयोग करके इसे ब्रेड के ऊपर डालें । पूरी रोटी को पूरी तरह से कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ । पैन तैयार करते समय कुछ मिनट के लिए भीगने के लिए अलग रख दें और ओवन को प्रीहीट करें । ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । चर्मपत्र कागज या तेल के साथ हल्के से 8 इंच के बेकिंग डिश को लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त पानी
नॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग स्पैटुला
(जैसे चॉकोड्रॉप्स)
8 काली ट्विस्ट लिकोरिस रस्सियाँ
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
5
ब्रेड पुडिंग को एक समान परत में पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पिंट नॉनफैट खट्टी क्रीम
6
लगभग 45 मिनट तक या ऊपर से सेट होने तक और ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
7
ओवन से निकालें और कम से कम 15 मिनट तक ठंडा होने दें । जबकि हलवा ठंडा हो रहा है सॉस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
8
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में सेब साइडर और मेपल सिरप रखें, और लगभग आधा होने तक, अक्सर हिलाते हुए, उबाल लें । कॉर्नस्टार्च मिश्रण को सावधानी से डालें, उबाल लें, और एक और दो मिनट के लिए पकाएं, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण बादल न रह जाए और थोड़ा गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडर
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
9
गर्मी से निकालें और स्वाद के लिए ब्रांडी या अन्य आत्माओं को एक बार में थोड़ा सा जोड़ें । नट्स में हिलाओ। टूथपिक के साथ ब्रेड पुडिंग के शीर्ष में कुछ छेद करें, और ऊपर से सॉस डालें, समान रूप से नट्स वितरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराब
2 चुटकी पिसी हुई लौंग
अतिरिक्त पानी
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित