कद्दू दालचीनी पेनकेक्स

कद्दू दालचीनी पेनकेक्स
कद्दू दालचीनी पेनकेक्स लगभग लेता है 11 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 2 परोसता है । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लैक्टो ओवो शाकाहारी और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 801 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 27 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिये $ 5.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ पैनकेक मिक्स, पेकान, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें लें । यह एक महंगे नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया कद्दू दालचीनी रोल पेनकेक्स, दालचीनी रोल कद्दू पेनकेक्स, और कद्दू दालचीनी रोल पेनकेक्स.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
1
छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में मेपल सिरप और पेकान मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
में गरम करें माइक्रोवेव उच्च पर गर्म होने तक, लगभग 25 सेकंड । पेकान सिरप को एक तरफ सेट करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
3
पैनकेक की तैयारी: एक मध्यम कटोरे में, पैनकेक मिक्स, पानी, कद्दू, दालचीनी और अदरक को तब तक फेंटें जब तक कि मिश्रण खत्म न हो जाए; मिश्रण ढेलेदार होना चाहिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप स्टोर से खरीदा गया ग्लूटेन-मुक्त पैनकेक मिश्रण, जैसे चेरीब्रुक किचन2 कप स्टोर से खरीदा गया ग्लूटेन-मुक्त पैनकेक मिश्रण, जैसे चेरीब्रुक किचन
सभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटासभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटा
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
नॉनस्टिक स्प्रे के साथ एक भारी तवे का छिड़काव करें और मध्यम आँच पर तवे को गरम करें । प्रत्येक पैनकेक बनाने के लिए तवे पर 2 बड़े चम्मच घोल डालें । 2 मिनट तक या बुलबुले दिखाई देने तक पकाएं, फिर पेनकेक्स को पलट दें और 2 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
5
पेनकेक्स को प्लेटों में स्थानांतरित करें । मक्खन के साथ शीर्ष और गर्म पेकन सिरप के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
कठिनाईआसान
में तैयार11 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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