कद्दू रिसोट्टो

कद्दू रिसोट्टो
कद्दू रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है लस मुक्त पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 375 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 155 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और बटरनट स्क्वैश उठाएं - आज इसे बनाने के लिए बीज, सब्जी स्टॉक, रिसोट्टो चावल, और कुछ अन्य चीजों को छीलने और खुरचने के बाद । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । मसालेदार कद्दू के बीज के साथ बतख और कद्दू रिसोट्टो, कद्दू रिसोट्टो, तथा कद्दू रिसोट्टो इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
180 सी/160 सी फैन/ गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
कद्दू या स्क्वैश को 1.5 सेमी क्यूब्स में काट लें (बच्चे - अगर इसकी फिसलन हो तो मदद मांगें) । इसे बेकिंग ट्रे पर रखें, कुछ तेल पर बूंदा बांदी करें, फिर 30 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
कतरन चाकूकतरन चाकू
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
3
जबकि कद्दू भून रहा है, आप रिसोट्टो बना सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
4
एक सैंडविच बैग में लहसुन रखो, फिर एक रोलिंग पिन के साथ हल्के से बैश करें जब तक कि यह कुचल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
5
अपनी कैंची से हरे प्याज़ को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याजवसंत प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची
6
एक मध्यम गर्मी पर अपने पैन में मक्खन के साथ 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें जो बहुत गर्म न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
वसंत प्याज और लहसुन जोड़ें । एक बार जब प्याज नरम हो जाए लेकिन भूरा न हो जाए, तो चावल और जीरा डालें । लगभग 1 मिनट के लिए मक्खन के मिश्रण में कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याजवसंत प्याज
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
8
अब आधा कप स्टॉक डालें, और हर बार तब तक हिलाएं जब तक कि यह सब चावल में गायब न हो जाए । एक समय में स्टॉक के एक बड़े स्पलैश में जोड़ने और सरगर्मी पर ले जाएं, जब तक कि आप सभी स्टॉक का उपयोग नहीं कर लेते हैं, इसमें लगभग 20 मिनट लगेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
9
चावल पकाया जाता है की जाँच करें । यदि यह नहीं है, तो एक स्पलैश अधिक स्टॉक जोड़ें, और थोड़ा सा खाना पकाने पर ले जाएं । एक बार जब चावल खाने के लिए पर्याप्त नरम हो जाए, तो धीरे से कसा हुआ पनीर, कटा हरा धनिया और भुना हुआ कद्दू डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

सामग्री

397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसछोटा कद्दू या बटरनट स्क्वैश-बीज को छीलने और खुरचने के बाद, आपको लगभग 400 ग्राम की आवश्यकता होती हैछोटा कद्दू या बटरनट स्क्वैश-बीज को छीलने और खुरचने के बाद, आपको लगभग 400 ग्राम की आवश्यकता होती है11टीएसपी सूखा अजवायनजैतून का तेल, साथ ही कद्दू के लिए एक बूंदा बांदीजैतून का तेल, साथ ही कद्दू के लिए एक बूंदा बांदी2लहसुन लौंगलहसुन लौंग8वसंत प्याजवसंत प्याज25जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके200जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसरिसोट्टो चावलरिसोट्टो चावल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1लीटरयदि आवश्यक हो तो गर्म सब्जी स्टॉक, प्लस एक्सट्रा 1 बड़ा चम्मचयदि आवश्यक हो तो गर्म सब्जी स्टॉक, प्लस एक्सट्रा 1 बड़ा चम्मच50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकसा हुआ परमेसन (या शाकाहारी विकल्प)कसा हुआ परमेसन (या शाकाहारी विकल्प)1छोटे मुट्ठी भरधनिया, मोटे तौर पर कटा हुआधनिया, मोटे तौर पर कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

रिसोट्टो को चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ा जा सकता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ कैसलोस्टे चियांटी क्लासिको रिसर्वा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
Casaloste Chianti Classico Riserva
Casaloste Chianti Classico Riserva
तीव्र रूबी लाल रंग। इसका गुलदस्ता लकड़ी के सुरुचिपूर्ण नोटों के साथ सांगियोवेस (जैसे ब्लैकबेरी, पका हुआ मारस्का, बेर) की विशिष्ट फल सुगंध को मिश्रित करता है । तालू पर यह अम्लता और मीठे टैनिन के बीच एक उत्कृष्ट संतुलन के साथ मखमली और सामंजस्यपूर्ण है । एजिंग वाइन, फसल के बाद 5 वें वर्ष से अपना सर्वश्रेष्ठ देता हैयह ग्रील्ड रेड मीट के साथ जाता है । इसकी सद्भाव और विशिष्टता भी वृद्ध चीज द्वारा पूरी तरह से अतिरंजित है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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