कद्दू-सूरजमुखी-सन बीज मक्खन

कद्दू-सूरजमुखी-सन बीज मक्खन सिर्फ मसाला आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 69 ग्राम वसा, और कुल का 729 कैलोरी. यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.18 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 16 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । कनोलन तेल, पिसी हुई अलसी, सूरजमुखी के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 97 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजन हैं कद्दू और सूरजमुखी के बीज की रोटी, कद्दू सूरजमुखी के बीज साइलियम ब्रेड, तथा कद्दू सूरजमुखी के बीज साइलियम ब्रेड.