कमांडर का महल समुद्री भोजन गम्बो

कमांडर का महल समुद्री भोजन गम्बो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 303 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आपके पास सीप, पिसी हुई काली मिर्च, फ़ाइल पाउडर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो कमांडर पैलेस सीफूड गम्बो, मेरे कमांडर का महल सलाद, तथा कमांडर पैलेस सलाद ड्रेसिंग-इस न्यू ऑरलियन्स पसंदीदा कभी भी है समान व्यंजनों के लिए ।