कम वसा वाला चीज़केक

कम वसा वाला चीज़केक
लो-फैट चीज़केक एक लैक्टो ओवो शाकाहारी मिठाई है। यह रेसिपी 14 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 9 ग्राम प्रोटीन , 16 ग्राम वसा और कुल 312 कैलोरी होती हैं। $1.02 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करती है । 32 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और वे इसे फिर से बनाएंगे। स्टोर पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए वेनिला एक्सट्रैक्ट, दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, क्रीम और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 10 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 0% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है ,

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री F पर गर्म कर लें। ग्रैहम क्रैकर्स को फूड प्रोसेसर में तब तक चलाएं जब तक वे टुकड़े-टुकड़े न हो जाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज न्यूफचैटेल क्रीम पनीर, नरमपैकेज न्यूफचैटेल क्रीम पनीर, नरम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े अंडे और 3 अंडे का सफेद भाग2 बड़े अंडे और 3 अंडे का सफेद भाग
9 साबुत कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए9 साबुत कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए
2
1 से 2 बड़े चम्मच पानी और मक्खन डालें; गीला होने तक फेंटें। लीक को रोकने के लिए 9 इंच के स्प्रिंगफॉर्म पैन के बाहर पन्नी लपेटें। पैन के अंदर कुकिंग स्प्रे लगाएँ और नीचे के हिस्से पर क्रम्ब्स दबाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुएपूरे कम वसा वाले दालचीनी ग्राहम क्रैकर्स, आधे में टूटे हुए
मिश्रित टॉपिंगमिश्रित टॉपिंग
मिश्रित टॉपिंगमिश्रित टॉपिंग
मिश्रित टॉपिंगमिश्रित टॉपिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिश्रित टॉपिंगमिश्रित टॉपिंग
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3
भूरा होने तक लगभग 8 मिनट तक पकाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
4
लगभग 10 मिनट तक ठंडा होने दें।
5
इस बीच, क्रीम चीज़ और चीनी को मिक्सर में मध्यम-तेज़ गति पर चिकना होने तक फेंटें, 5 मिनट, फिर धीमी गति पर खट्टी क्रीम डालें। एक कटोरे में 3 अंडे की सफ़ेदी को हल्के से फेंटें, फिर 2 पूरे अंडे, आटा, वेनिला और नींबू के छिलके के साथ पनीर के मिश्रण में डालें। मध्यम गति पर 3 मिनट तक फेंटें जब तक कि यह फूल न जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
क्रस्ट के ऊपर डालो.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
7
चीज़केक को भूनने वाले पैन में रखें और उसमें इतना गर्म पानी डालें कि वह स्प्रिंगफॉर्म के किनारों तक एक-चौथाई तक आ जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
8
केक के पकने तक बेक करें लेकिन बीच का हिस्सा अभी भी हिलता रहे, लगभग 1 घंटा 10 मिनट। ओवन बंद कर दें; चीज़केक को 20 मिनट के लिए दरवाज़ा बंद करके अंदर रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
9
केक को पानी से निकाल कर रैक पर रखें। किनारे पर चाकू चलाएँ, फिर पूरी तरह ठंडा करें। कम से कम 8 घंटे तक ठंडा करें। ऊपर से अपनी पसंद के अनुसार सजाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
10
काना ओकाडा द्वारा फोटो
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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