करी चिकन और ब्राउन राइस पुलाव

करी चिकन और ब्राउन राइस पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 239 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 145 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास चिकन स्तन आधा, चिकन गुलदस्ता, करी पाउडर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ट्विस्ट एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो करी चिकन और ब्राउन राइस पुलाव, ब्राउन राइस के साथ रातोंरात करी चिकन, तथा करी चिकन और चावल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक कड़ाही में, पानी, स्टू टमाटर, ब्राउन राइस, किशमिश, नींबू का रस, करी पाउडर, गुलदस्ता, पिसी हुई दालचीनी, नमक, लहसुन और तेज पत्ता मिलाएं । एक उबाल ले आओ; फिर चिकन में हलचल ।
मिश्रण को पुलाव डिश में स्थानांतरित करें ।
कवर करें, और पहले से गरम ओवन में 45 मिनट तक बेक करें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि चावल नर्म न हो जाए और चिकन का रस साफ न हो जाए ।