करी गोमांस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 495 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके पास बीफ आई-ऑफ-राउंड रोस्ट, काली मिर्च, करी पाउडर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सिरका के साथ गोआन बीफ करी: बीफ विंदालू, बीफ करी, तथा बीफ और करी पाई.
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; कवर और 30 मिनट रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
लीक से जड़ों, बाहरी पत्तियों और सबसे ऊपर निकालें, 1 1/2 से 2 इंच गहरे पत्तों को छोड़ दें । ठंडे पानी के साथ लीक कुल्ला, और 2 इंच जूलिएन स्ट्रिप्स में कटौती करने के लिए 1 1/4 कप उपज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(और केवल सर्विंग्स)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
अदरक और लहसुन जोड़ें; 1 1/2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
5
गोमांस मिश्रण जोड़ें; 5 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । बोटानिका वाइन मैरी डेलनी चेनिन ब्लैंक 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।