करी बतख सैंडविच
करी बतख सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 233 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अजवाइन, बत्तख के स्तन के हलवे, आम की चटनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं करी-अंडा चाय सैंडविच, करी चाय सैंडविच, तथा करी चिकन चाय सैंडविच.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
बतख जोड़ें; कुक प्रत्येक पक्ष पर 4 मिनट या जब तक एक थर्मामीटर सबसे मोटी भाग रजिस्टर में डाला 17
थोड़ा ठंडा करें; मोटे तौर पर बतख काट लें ।
एक बड़े कटोरे में बतख, अजवाइन और अगली 7 सामग्री (शराब के माध्यम से) मिलाएं । 1 लेटस लीफ के साथ प्रत्येक पीटा आधा लाइन करें; चम्मच बतख मिश्रण समान रूप से पीटा हिस्सों में ।