करी मोनफिश

करी मोनफिश सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $21.67 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 838 कैलोरी, 115 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यदि आपके पास नॉनफैट दही, मोनफिश, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सादे नोनफेट दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं करी मोनफिश, भुनी हुई मोनफिश को करी हुई दाल और ब्राउन बटर फूलगोभी के साथ, तथा रैटटौइल के साथ मोनफिश.