कलामाता विनैग्रेट के साथ भुना हुआ फूलगोभी
कलामाता विनैग्रेट के साथ भुना हुआ फूलगोभी सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 162 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 89 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फूलगोभी, नींबू का रस, कलामतन जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कलामाता विनैग्रेट के साथ भुना हुआ फूलगोभी, भुना हुआ फूलगोभी और कलामतन जैतून, तथा भुना हुआ फूलगोभी और कलामतन जैतून समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
निचले तीसरे में रैक के साथ 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
फूलगोभी को लंबाई में 3/4-इंच मोटी स्लाइस में काटें । एक बड़े 4-पक्षीय शीट पैन में डालें और 2 बड़े चम्मच तेल और 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें । रोस्ट, एक या दो बार पलटते हुए, सुनहरा होने तक और सिर्फ कोमल होने तक, लगभग 25 मिनट ।
जबकि फूलगोभी रोस्ट, कीमा और मैश लहसुन को एक चुटकी नमक के साथ पेस्ट करें, फिर नींबू का रस, शेष 2 बड़े चम्मच तेल, जैतून, 1/8 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
फूलगोभी को कलामाता विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी परोसें ।