कारमेलाइज्ड अनानास के साथ कस्टर्ड केक एक है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 19g वसा की, और कुल का 330 कैलोरी. यह नुस्खा 17 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में नारियल का दूध, मक्खन, वैनिलन का अर्क और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो लस मुक्त Caramelized अनानास ऊपर से नीचे केक, कारमेलाइज्ड सेब-ब्राउन बटर कस्टर्ड टार्ट, तथा कोलंबियन अनानास कस्टर्ड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक मिक्सिंग बाउल में, सूखी सामग्री को अच्छी तरह से छान लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
3
पिघला हुआ मक्खन को छोड़कर शेष सामग्री जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4
एक व्हिस्क का उपयोग करके बल्लेबाज को अच्छी तरह से मिलाने तक मिलाएं । पिघले हुए मक्खन में मोड़ो और 9 से 13 इंच के बेकिंग पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
पहले से गरम ओवन में 45 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
3 इंच के चौकोर टुकड़ों में काटें और कारमेलाइज्ड अनानास के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
7
एक सॉस पैन में, मक्खन और ब्राउन शुगर पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
8
वेनिला जोड़ें। सूखे अनानास में मोड़ो और मिश्रण के गाढ़ा होने तक पकाना जारी रखें ।