कस्टर्ड के साथ फल कटार
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 305 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की जर्दी, हनीड्यू तरबूज, अंगूर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फ्रूट कस्टर्ड, फ्रूट कस्टर्ड कैसे बनाएं / फ्रूट एस, फल के साथ शहद-नींबू कस्टर्ड, तथा फल कस्टर्ड भरने के साथ पावलोवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
विशेष उपकरण: 12 इंच लंबे बांस के कटार, स्टार के आकार का कुकी कटर
तरबूज के स्लाइस को अपने कटिंग बोर्ड पर रखें और सभी स्लाइस से तारों को काटने के लिए एक स्टार के आकार के कुकी कटर का उपयोग करें ।
तरबूज के तारों को कटार से लगभग आधा ऊपर खिसकाकर फल को तिरछा करें । स्ट्रॉबेरी, अंगूर और कीवी के साथ पालन करें ।
हनीड्यू के बड़े आयत के टुकड़े को आधार के रूप में तल पर रखें ।
जगह पर खड़ा एक थाली दे रही है, कटार एक छोटे से wiggle करने के लिए प्राप्त करने के लिए इसे सीधे खड़े हो जाओ ।
मीठे सफेद बादल डुबकी के साथ परोसें ।
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में दूध डालें और मिश्रण के भाप बनने तक फेंटें ।
एक मध्यम कटोरे में, अंडे की जर्दी और चीनी को एक साथ हल्का पीला होने तक फेंटें और चीनी घुल जाए । फेंटते समय अंडे के मिश्रण में धीरे-धीरे गर्म दूध की कुछ कलछी डालें । लगातार फुसफुसाते हुए धीरे-धीरे टेम्पर्ड मिश्रण को सॉस पैन में लौटा दें ।
कम गर्मी पर कस्टर्ड गरम करें, लगातार सरगर्मी करें, जब तक कि एक चम्मच के पीछे कोट करने के लिए पर्याप्त मोटी न हो, 4 से 6 मिनट । मक्खन और वेनिला में हिलाओ ।