खींचा पोर्क

खींचा पोर्क
खींचा पोर्क एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 56 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 593 कैलोरी. के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 113 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 19 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, नमक, सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो आसान खींचा पोर्क टेंडरलॉइन-मीठी मिर्च खींचा पोर्क, धीमी कुकर बीयर खींचा पोर्क और बीबीक्यू खींचा पोर्क सैंडविच, तथा क्रिस्पी पोर्क कार्निटास (मैक्सिकन धीमी गति से पका हुआ पोर्क) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2किलोग्रामबोन-इन पोर्क शोल्डर, 3 टुकड़ों में काट लें और सभी दृश्यमान वसा की छंटनी करेंबोन-इन पोर्क शोल्डर, 3 टुकड़ों में काट लें और सभी दृश्यमान वसा की छंटनी करें12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनकंधाकंधा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकेयेनकेयेन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खन4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो1प्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया02 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार19 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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