खींचा पोर्क क्यू

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? क्यू खींचा पोर्क कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 219 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केचप, नमक और काली मिर्च, टमाटर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान खींचा पोर्क टेंडरलॉइन-मीठी मिर्च खींचा पोर्क, धीमी कुकर बीयर खींचा पोर्क और बीबीक्यू खींचा पोर्क सैंडविच, तथा क्रिस्पी पोर्क कार्निटास (मैक्सिकन धीमी गति से पका हुआ पोर्क).
निर्देश
क्रॉक पॉट में टोमैटो सॉस, केचप, साइडर विनेगर, ब्राउन शुगर और लहसुन पाउडर डालें । मिश्रित होने तक हिलाओ । दोनों प्रकार के पोर्क को 1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ सीज़न करें और बर्तन में जोड़ें । प्याज के साथ शीर्ष और हल्के से हलचल ।
ढककर तब तक पकाएं जब तक कि सूअर का मांस पूरी तरह से पक न जाए, 3 से 4 घंटे के लिए उच्च पर या 7 से 8 घंटे के लिए कम पर ।
सभी सूअर का मांस निकालें और इसे एक बड़े कटोरे में रखें । 2 कांटे का उपयोग करके प्रत्येक टुकड़े को काट लें: एक पोर्क को जगह में रखने के लिए और दूसरा मांस को खुरचने के लिए और इसे काट लें । कटा हुआ सूअर का मांस क्रॉक पॉट में लौटाएं और सॉस के साथ अच्छी तरह मिलाएं ।
यदि आप एक समूह की सेवा कर रहे हैं, तो क्रॉक पॉट को उसकी सबसे कम सेटिंग पर रखें, ताकि सूअर का मांस गर्म रहे । यदि उपयोग कर रहे हैं, तो कुचल लाल मिर्च के साथ सीजन । यम समय!