खेत चिकन सैंडविच
रैंच चिकन सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 36g वसा की, और कुल का 670 कैलोरी. अगर आपके हाथ में नींबू, शहद, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य सामग्री का रस है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. इस रेसिपी से 80 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खेत चिकन सैंडविच, BBQ खेत चिकन सैंडविच, तथा खेत चिकन सलाद सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
बहुत तेज चाकू से चिकन ब्रेस्ट को बीच से आधा नीचे काट लें । इसके परिणामस्वरूप 8 चिकन स्तन टुकड़े होंगे जो आकार में पतले और समान हैं ।
अगला, अचार बनाओ। एक बड़े कटोरे में शहद, सरसों, लाल शिमला मिर्च, नमक, स्वादानुसार काली मिर्च, नींबू का रस और कुटी हुई लाल मिर्च के गुच्छे मिलाएं । गठबंधन करने के लिए हिलाओ।
चिकन को मैरिनेड में डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । प्लास्टिक की चादर के साथ कटोरा कवर और फ्रिज में खटाई में डालना, 2 से 4 घंटे ।
जबकि चिकन marinates, भून बेकन जब तक chewy. खाना पकाने के बाद, 1/4 कप बेकन ग्रीस को सुरक्षित रखें और बाकी ग्रीस डालें (लेकिन कड़ाही को साफ न करें) ।
जब आप चिकन पकाने के लिए तैयार हों, तो इसे मैरिनेड से हटा दें और इसे मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में पकाएं, प्रत्येक तरफ 3 से 4 मिनट ।
चिकन को पकाते समय थोड़ा आरक्षित बेकन ग्रीस ब्रश करें । (या आप चिकन ब्रेस्ट को इनडोर या आउटडोर ग्रिल पर ग्रिल कर सकते हैं । )
जब कुछ मिनट ग्रिलिंग का समय बचा हो, तो प्रत्येक चिकन स्तन पर बेकन के 2 टुकड़े रखें । कुछ चेडर के साथ शीर्ष और इसे ग्रिल पर पिघलने दें (यदि आपको चिकन को हटाने की आवश्यकता है तो आप ब्रायलर के नीचे पनीर को पिघला सकते हैं) ।
रोल को आधा करें और तुरंत बेकन-एंड-चीज़ कवर चिकन के साथ लोड करें ।