खेत तली हुई तोरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए रेंच फ्राइड ज़ूचिनी को आज़माएँ । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 100 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद के गुच्छे, लहसुन नमक, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो डीन के भैंस खेत डुबकी के साथ ओवन फ्राइड खेत फूलगोभी काटता है, तोरी खेत मांस, तथा घर का बना खेत तोरी चिप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उथले कटोरे में, उभयलिंगी मिश्रण, प्याज पाउडर, लहसुन नमक, डिल, अजमोद, तुलसी और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं । एक अन्य कटोरे में, कांटा या व्हिस्क के साथ अंडे मारो ।
डीप फ्रायर या भारी 3-क्वार्ट सॉस पैन में, 2 कप तेल को 350 एफ तक गर्म करें । गरम तेल में दोनों तरफ से सुनहरा होने तक तलें ।
तली हुई तोरी स्ट्रिप्स को सूई के लिए रेंच ड्रेसिंग के साथ गर्म परोसें ।