खेत वेजी काटता है

खेत वेजी काटता है
रेंच वेजी बाइट सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 647 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 67 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, वनस्पति तेल, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डीन के भैंस खेत डुबकी के साथ ओवन फ्राइड खेत फूलगोभी काटता है, खेत वेजी सलाद, तथा परमेसन रेंच डिप के साथ वेजी वन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में 1 इंच गहरा होने तक तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर 375 डिग्री तक गरम करें ।
3
रेसेबल प्लास्टिक फूड-स्टोरेज बैग में बिस्किट मिक्स, पेपरिका और ड्रेसिंग मिक्स (सूखा) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
सलाद ड्रेसिंग मिक्ससलाद ड्रेसिंग मिक्स
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
4
बड़े कटोरे में पानी और अंडा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
अंडे के मिश्रण में सब्जियां जोड़ें; कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
अंडाअंडा
6
स्लेटेड चम्मच के साथ सब्जियों को प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें । बैग को सील करें और बिस्किट मिश्रण के साथ कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
शेकशेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
Ziploc बैगZiploc बैग
7
सब्जियों के बैचों को तेल में 1 से 2 मिनट या हल्के सुनहरे भूरे रंग तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
8
स्लेटेड चम्मच के साथ तेल से निकालें; कागज तौलिये पर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
9
खट्टा क्रीम के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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