खुबानी की सूई की चटनी के साथ हल्का पोच्ड सैल्मन लेट्यूस रैप्स

खुबानी की सूई की चटनी के साथ हल्का पोच्ड सैल्मन लेट्यूस रैप्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.68 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 284 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। दुकान के लिए सिर और खूबानी प्रसार, बर्फ मटर, सोआ, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों को लेने. चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो झींगा सलाद मूंगफली की सूई की चटनी के साथ लपेटता है, एशियाई टर्की लेट्यूस डिपिंग सॉस के साथ लपेटता है, तथा अखरोट क्रस्टेड सैल्मन खुबानी अदरक सूई सॉस के साथ काटता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री तक प्री-हीट करें । मध्यम पर एक गहरी कड़ाही गर्म करके शुरू करें ।
एक चूने, पेपरकॉर्न, पुदीना और डिल के ज़ेस्ट और रस के साथ अवैध तरल, संतरे का रस और सब्जी शोरबा में जोड़ें । ढककर कम से कम 5 के लिए उबलने दें minutes.In इस बीच, अपने जंगली सामन को समुद्री नमक और ताजी फटी काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीज़न करें ।
मछली की त्वचा को अवैध तरल में नीचे रखें, ढक दें और लगभग 12 मिनट तक उबलने दें (मछली की मोटाई के आधार पर अधिक लंबा हो सकता है) ।
मध्यम गर्मी पर एक छोटा सॉस पैन गरम करें और खूबानी सूई सॉस सामग्री के सभी जोड़ें ।
सामग्री को एक साथ पिघलने दें (लगभग 2-3 मिनट लगने चाहिए) ।
सूई के लिए एक कटोरे में डालो । एक बार जब आप सामन को अवैध शिकार तरल से बाहर निकालते हैं, तो आप या तो इसे एक प्लेट पर रख सकते हैं और इसे पारिवारिक शैली में परोस सकते हैं या इसे अलग-अलग भागों में विभाजित कर सकते हैं । इसे कैसे खाएं?! अपना लेट्यूस कप लें और सैल्मन का एक टुकड़ा और अपनी पसंद की किसी भी टॉपिंग में थोड़ा सा डालें, खुबानी की सूई की चटनी के साथ बूंदा बांदी करें और अपने लेट्यूस को टॉपिंग के चारों ओर बरिटो की तरह मोड़ें और खोदें!
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एंटिका शारदोन्नय (माउंटेन सिलेक्ट) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
2017 शारदोन्नय जीवंत और मोहक सुगंध के साथ समृद्ध है जो हल्के-मसालेदार ओक द्वारा छायांकित नाशपाती, सेब और खुबानी के स्वाद का एक मजबूत कोर पैदा करता है । तालू पर, शराब सुस्त जायके की परत पर परत प्रदान करता है । शराब तालू पर लालित्य और ताजगी के साथ वैराइटी शुद्धता को उजागर करती है । चारदोने को 4 से 31 साल की उम्र में नौ दाख की बारी ब्लॉकों के चुनिंदा हिस्सों से चुना गया था, जो 1,413-1,494 फीट की ऊंचाई पर लगाए गए हैं । इस वर्ष के चयन में 10 शारदोन्नय क्लोन शामिल थे—नौ बरगंडियन और प्रशंसित विरासत वीमर चयन—जो एक साथ एरोमैटिक्स और फ्लेवर्स में जटिलता पैदा करते हैं जो हम अपने माउंटेन सिलेक्ट शारदोन्नय के लिए चाहते हैं ।