खुबानी दलिया मफिन
खुबानी दलिया मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 169 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 18 परोसता है और प्रति सेवारत 30 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, ब्राउन शुगर, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो खुबानी-दलिया मफिन, मेपल खुबानी दलिया मफिन, तथा खुबानी पेकन दलिया मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, पहले चार अवयवों को मिलाएं । एथर बाउल में, ओट्स, खुबानी, मक्खन और उबलते पानी को मिलाएं; मक्खन के पिघलने तक हिलाएं । 5 मिनट तक ठंडा करें । यदि वांछित हो तो अंडे, दूध और संतरे के छिलके में हिलाओ । सिक्त होने तक सूखी सामग्री में हिलाओ ।
ग्रीस किए हुए या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को दो-तिहाई भरा हुआ भरें ।
400 डिग्री पर 20-22 मिनट तक या टूथपिक साफ होने तक बेक करें । वायर रैक को हटाने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें ।