खुबानी सॉस के साथ बादाम चिकन
खुबानी सॉस के साथ बादाम चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 308 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.21 खर्च करता है । बादाम, पिसी हुई सरसों, सोया सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । फल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फल बर्फ चबूतरे एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो खुबानी बादाम चिकन, खुबानी बादाम चिकन, तथा खुबानी-बादाम चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उथले कटोरे में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं; 1/2 कप को एक सर्विंग बाउल में डालें और एक तरफ रख दें । शेष खुबानी मिश्रण में चिकन डुबकी ।
13-इंच में रखें। एक्स 9-इन। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग डिश ।
चिकन के ऊपर बादाम छिड़कें; मक्खन के साथ बूंदा बांदी ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 30-35 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ता है ।
आरक्षित खुबानी सॉस के साथ परोसें ।