खीरा-शहद स्मूदी
खीरा-हनीड्यू स्मूदी बनाने की विधि लगभग 15 मिनट में बनाई जा सकती है। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी 2 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $2.39 प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 1 ग्राम वसा और कुल 208 कैलोरी होती है। यह नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है। अगर आपके पास खीरा, पुदीना, हनीड्यू मेलन और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 16 लोग इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 88% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर उत्कृष्ट है। इसी तरह की रेसिपी हैं हनीड्यू बबल टी , हनीड्यू फ्रूट सलाद और अरामे एडामे खीरा सलाद ।
निर्देश
खीरा, हनीड्यू मेलन, पैशन फ्रूट जूस और बर्फ को ब्लेंडर में मिलाएँ। पुदीने की पत्तियों को ब्लेंडर में डालें। मिश्रण को चिकना होने तक ब्लेंड करें।