ख़ुरमा और हेज़लनट्स के साथ वॉटरक्रेस सलाद

ख़ुरमा और हेज़लनट्स के साथ वॉटरक्रेस सलाद
ख़ुरमा और हेज़लनट्स के साथ वॉटरक्रेस सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.23 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 502 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास शेरी-वाइन सिरका, वॉटरक्रेस, संतरे का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । संतरे के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो पर्सिमन और हेज़लनट्स के साथ गिरावट के साग का सलाद, प्रोसिटुट्टो, कीनू और हेज़लनट्स के साथ वॉटरक्रेस सलाद, तथा हेज़लनट्स, प्रोसियुट्टो, वॉटरक्रेस और बीए के साथ ख़ुरमा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च4प्रमुखोंलाल एंडिव, 1/2-इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लेंलाल एंडिव, 1/2-इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर3 मध्यम फूयू ख़ुरमा के लिए, छीलकर 8 वेजेज में काट लें3 मध्यम फूयू ख़ुरमा के लिए, छीलकर 8 वेजेज में काट लें113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनरम, पके हुए बकरी पनीर, जैसे कि बिजौ, हम्बोल्ट फॉग, या बुचरन, 8 वेजेज में कटे हुएनरम, पके हुए बकरी पनीर, जैसे कि बिजौ, हम्बोल्ट फॉग, या बुचरन, 8 वेजेज में कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहेज़लनट तेलहेज़लनट तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोblanched अखरोट, toasted और कटा हुआblanched अखरोट, toasted और कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रसताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुसुम तेलकुसुम तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ प्याज़बारीक कटा हुआ प्याज़11टीएसपी सूखा अजवायनशेरी-शराब सिरकाशेरी-शराब सिरका2बंचजलकुंभी, धोया और अच्छी तरह से सूखा, सख्त तने हटा दिए गएजलकुंभी, धोया और अच्छी तरह से सूखा, सख्त तने हटा दिए गए
कठिनाईआसान
में तैयार4 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर73
पत्रिका
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