खुले का सामना करना पड़ा सैंडविच सुप्रीम
खुले का सामना करना पड़ा सैंडविच ठीक है एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 421 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हॉलैंडाइस सॉस मिक्स, डेली हैम, डेली टर्की और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ओपन-फेस एग सैंडविच, ओपन फेस अंजीर सैंडविच, तथा खुले का सामना करना पड़ा तुर्की सैंडविच (प्रेमिका) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, 1-इन लाएं । एक फोड़ा करने के लिए पानी और ब्रोकोली की । गर्मी कम करें; 5-8 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक कवर और उबाल लें; नाली । पैकेज के निर्देशों के अनुसार हॉलैंडाइस सॉस तैयार करें ।
यदि वांछित हो तो गर्म टर्की और हैम; टोस्ट के ऊपर परत । ब्रोकोली और सॉस के साथ शीर्ष ।