खुले फूल पकौड़ी

खुले फूल पकौड़ी
एक की जरूरत है पेस्केटेरियन होर डी ' ओवरे? खुले फूलों की पकौड़ी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 57 कैलोरी. यह नुस्खा 13 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. यदि आपके पास गाजर, मक्खन, वसंत, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 5 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो सोया अदरक सूई सॉस के साथ बेक्ड पोर्क फूल पकौड़ी, सिउ माई ओपन-फेस डंपलिंग रेसिपी, तथा फूल केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
180 सी/फैन 160 सी/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
फिलो की 3 शीटों को एक साथ सैंडविच करें, प्रत्येक परत के बीच पिघले हुए मक्खन के साथ ब्रश करें, फिर बाकी फिलो के साथ दोहराएं । 7 सेमी गोल कटर का उपयोग करके, 24 सर्कल काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
3
पिघले हुए मक्खन के साथ एक नॉन-स्टिक मिनी मफिन टिन के छेदों को ब्रश करें, फिर हलकों को छेद में दबाएं (आपको इन्हें बैचों में बनाने की आवश्यकता हो सकती है, बस बाकी फिलो सर्कल को एक नम चाय तौलिया के साथ कवर करने के लिए तैयार होने तक रखें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
चायचाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लस 1 बड़ा चम्मच मक्खन, नरमप्लस 1 बड़ा चम्मच मक्खन, नरम
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
4
सुनहरा भूरा होने तक 15 मिनट तक बेक करें । एक एयरटाइट कंटेनर में एक दिन तक रख सकते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
परोसने के लिए, फिलो के मामलों को गर्म ओवन में गर्म करने के लिए लौटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
6
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही या फ्राइंग पैन में तेल गरम करें । लहसुन को कुछ सेकंड के लिए भूनें, गाजर, गोभी और बांस के अंकुर डालें, फिर 2 मिनट के लिए भूनें । 1 मिनट के लिए मशरूम, सीप और सोया सॉस में हिलाओ, गर्मी से हटा दें, फिर चिव्स जोड़ें । कुछ काली मिर्च के साथ सीजन, फिर मामलों में चम्मच और तुरंत पकौड़ी की सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1/3 पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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