खोशफ बिल मिश्मिश (मैकरेटेड खुबानी और नट्स)

खोशफ बिल मिश्मिश (मैकरेटेड खुबानी और नट्स)
खोशफ बिल मिश्मिश (मैकरेटेड खुबानी और नट्स) सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 170 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अगर आपने बादाम, पानी, पिस्ता और कुछ अन्य सामग्री हाथ में ली है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं नाशपाती, खुबानी और पाइन नट्स कूसकूस, खुबानी और मसालेदार पाइन नट्स के साथ चिकन टैगिन, तथा पाइन नट्स और टकसाल के साथ चमकता हुआ गाजर और खुबानी.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में पानी और खुबानी मिलाएं; 5 मिनट भिगोएँ । एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में खुबानी तनाव, तरल को आरक्षित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैलेगियो पनीर, कटा हुआटैलेगियो पनीर, कटा हुआ
3 कप नाशपाती रस3 कप नाशपाती रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
एक ब्लेंडर में आरक्षित तरल, 1/2 कप खुबानी और चीनी रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैलेगियो पनीर, कटा हुआटैलेगियो पनीर, कटा हुआ
2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
प्याले में शुद्ध मिश्रण डालें । खुबानी, किशमिश, और शेष सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैलेगियो पनीर, कटा हुआटैलेगियो पनीर, कटा हुआ
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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