खट्टा क्रीम के साथ ठंडा बीट
खट्टा क्रीम के साथ ठंडा बीट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 93 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके हाथ में बीट, क्रीम, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं खट्टा क्रीम के साथ भुना हुआ बीट, कटा हुआ बीट, खट्टा क्रीम और अजमोद के साथ टैगलीटेल, तथा हॉर्सरैडिश क्रीम, मीठे और खट्टे बीट्स, और सिंहपर्णी साग के साथ आर्कटिक चार.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में बीट्स और 1 बड़ा चम्मच नमक रखें और 2 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें । एक उबाल ले आओ, एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, और आकार के आधार पर, लगभग 25 मिनट तक एक पारिंग चाकू को बीट में आसानी से डाला जा सकता है ।
ठंडे चल रहे पानी के नीचे नाली और कुल्ला जब तक कि संभाल करने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो ।
खाल निकालें। (उन्हें आसानी से फिसल जाना चाहिए, दान का एक और संकेत । )
एक कटोरे में बीट्स रखें और कम से कम 1 घंटे के लिए सर्द करें । उन्हें आधा लंबाई में स्लाइस करें । 6 सर्विंग प्लेटों पर हिस्सों को व्यवस्थित करें ।
तेल और सिरका के साथ बूंदा बांदी, फिर शेष नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
साइड में खट्टा क्रीम की एक गुड़िया और कुछ स्निप्ड डिल के साथ परोसें । युक्ति: अपने स्थानीय किसानों के बाजार में रंगों की एक सरणी में बीट्स की तलाश करें । कैंडी बेंत (चित्रित) लाल और सफेद धारियों वाली अपेक्षाकृत सामान्य किस्म है ।