खट्टा क्रीम चिकन

खट्टा क्रीम चिकन
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? खट्टा क्रीम चिकन कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 325 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 75 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । चिकन सूप, चिकन ब्रेस्ट, क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री की कंडेंस्ड क्रीम का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक और खट्टा क्रीम चिकन, खट्टा क्रीम चिकन, तथा पनीर खट्टा क्रीम चिकन.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
खट्टा क्रीम, सूप और शराब मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
सूपसूप
शराबशराब
3
अच्छी तरह मिलाएं ।
4
चिकन ब्रेस्ट को 9एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
चिकन के ऊपर खट्टा क्रीम मिश्रण डालो और 1 घंटे के लिए पहले से गरम ओवन में सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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