खट्टे-खातिर सूई सॉस के साथ चिंराट कटार

खट्टे-खातिर सूई सॉस के साथ खातिर झींगा कटार की आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 173 कैलोरी. सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में संतरे का रस, कॉर्नस्टार्च, तिल का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो सोया खातिर सूई सॉस के साथ झींगा टेम्पुरा, ग्रीष्मकालीन खातिर संगरिया: एक हल्का, ताज़ा खातिर कॉकटेल, तथा खातिर-मक्खन के साथ उबले हुए सॉकी सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में झींगा, 2 बड़े चम्मच खाना पकाने की शराब और तिल का तेल मिलाएं ।
20 मिनट खड़े रहने दें । पहले से गरम ग्रिल। प्रत्येक कटार (आरक्षित अचार) पर 5-6 चिंराट थ्रेड करें । ग्रिल चिंराट के बारे में 2 मिनट प्रति पक्ष, ग्रिल से जारी करने के लिए एक स्पैटुला के साथ मोड़ ।
एक छोटे सॉस पैन में आरक्षित मैरिनेड, शेष 4 बड़े चम्मच कुकिंग वाइन, जूस, सोया सॉस, अदरक और कॉर्नस्टार्च डालें । थोड़ा गाढ़ा होने तक 1 - 2 मिनट उबालें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio