खट्टे मुरब्बा-भुना हुआ आलू और खस्ता ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ चमकता हुआ चिकन लीवर
भुना हुआ आलू और खस्ता ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ साइट्रस मुरब्बा-चमकता हुआ चिकन लीवर आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 66% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 980 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। थाइम, मक्खन, रूबी अंगूर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खट्टे मुरब्बा-भुना हुआ आलू और खस्ता ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ चमकता हुआ चिकन लीवर, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, सौंफ और आलू के साथ भुना हुआ चिकन सॉसेज, तथा भुना हुआ शकरकंद, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और चिकन सॉसेज.
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक बेकिंग शीट पर, आलू को पिघला हुआ मक्खन, 1/2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और 1/2 बड़ा चम्मच थाइम के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
आलू
मक्खन
काली मिर्च
थाइम
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
3
उन्हें ओवन में 30 मिनट तक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
4
इस बीच, एक बड़ी कड़ाही गरम करें और 1 बड़ा चम्मच तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
कटा हुआ बेकन डालें और कुछ मिनट तक पकाएं । आप लीवर जोड़ने से पहले बेकन को अधिक कुरकुरा नहीं करना चाहते हैं । यदि लीवर के जाने से पहले बेकन बहुत कुरकुरा हो जाता है, तो इसे बाहर निकालें और नाली के लिए एक कागज तौलिया पर लेट जाएं । नमक, और काली मिर्च के साथ लीवर को सीज़न करें, और पैन में जोड़ें । हम प्रत्येक तरफ एक महान अंधेरे खोज की तलाश कर रहे हैं ताकि लीवर को प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
बेकन
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
फ्राइंग पैन
6
पैन के एक तरफ लीवर और दूसरी तरफ बेकन रखें । लीवर पकने के बाद, मुरब्बा और बचा हुआ अजवायन डालें और इसे एक अच्छा टॉस या हिलाएं । आँच बंद कर दें और खड़े होने दें । जबकि लीवर आराम कर रहे हैं, दूसरे सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल और 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुरब्बा
मक्खन
बेकन
थाइम
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
पैन को तेज़ आँच पर रखें और जब मक्खन ब्राउन होने लगे, तो कटे हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स डालें और पूरे पैन में फैला दें । 2 मिनट तक पकाएं, नमक और काली मिर्च डालें और पैनकेक की तरह टॉस करें या बस उन्हें हिलाएं । किनारे भूरे रंग के होने लगेंगे और आपको एक गहरा अखरोट जैसा कुरकुरापन मिलेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रसेल्स स्प्राउट्स
मक्खन
काली मिर्च
फैल गया
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
8
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को एक प्लेट पर रखें और ऊपर से लीवर बिछाएं और फिर इसे नए आलू के साथ फ्लैंक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रसेल्स स्प्राउट्स
नया आलू
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़ा बर्तन गरम करें और अंगूर के वर्गों, अंगूर के छिलके, चीनी, शराब और चावल शराब सिरका में हलचल करें । मिश्रण को उबाल लें, फिर आँच को कम करें और 90 मिनट तक या अच्छा और गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरका
ग्रेपफ्रूट जेस्ट
चकोतरा
चीनी
शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
मिश्रण को एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में स्थानांतरित करें और जल्दी से पल्स करें । इसे पूरी तरह से प्यूरी न करें । मीट या डेसर्ट के साथ उपयोग करने के लिए मिश्रण को जार में रखें ।