खट्टे मुरब्बा-भुना हुआ आलू और खस्ता ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ चमकता हुआ चिकन लीवर

खट्टे मुरब्बा-भुना हुआ आलू और खस्ता ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ चमकता हुआ चिकन लीवर
भुना हुआ आलू और खस्ता ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ साइट्रस मुरब्बा-चमकता हुआ चिकन लीवर आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 66% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 980 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। थाइम, मक्खन, रूबी अंगूर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खट्टे मुरब्बा-भुना हुआ आलू और खस्ता ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ चमकता हुआ चिकन लीवर, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, सौंफ और आलू के साथ भुना हुआ चिकन सॉसेज, तथा भुना हुआ शकरकंद, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और चिकन सॉसेज.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बेकिंग शीट पर, आलू को पिघला हुआ मक्खन, 1/2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और 1/2 बड़ा चम्मच थाइम के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
आलूआलू
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
थाइमथाइम
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
उन्हें ओवन में 30 मिनट तक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
इस बीच, एक बड़ी कड़ाही गरम करें और 1 बड़ा चम्मच तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कटा हुआ बेकन डालें और कुछ मिनट तक पकाएं । आप लीवर जोड़ने से पहले बेकन को अधिक कुरकुरा नहीं करना चाहते हैं । यदि लीवर के जाने से पहले बेकन बहुत कुरकुरा हो जाता है, तो इसे बाहर निकालें और नाली के लिए एक कागज तौलिया पर लेट जाएं । नमक, और काली मिर्च के साथ लीवर को सीज़न करें, और पैन में जोड़ें । हम प्रत्येक तरफ एक महान अंधेरे खोज की तलाश कर रहे हैं ताकि लीवर को प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
बेकनबेकन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैन के एक तरफ लीवर और दूसरी तरफ बेकन रखें । लीवर पकने के बाद, मुरब्बा और बचा हुआ अजवायन डालें और इसे एक अच्छा टॉस या हिलाएं । आँच बंद कर दें और खड़े होने दें । जबकि लीवर आराम कर रहे हैं, दूसरे सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल और 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुरब्बामुरब्बा
मक्खनमक्खन
बेकनबेकन
थाइमथाइम
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
पैन को तेज़ आँच पर रखें और जब मक्खन ब्राउन होने लगे, तो कटे हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स डालें और पूरे पैन में फैला दें । 2 मिनट तक पकाएं, नमक और काली मिर्च डालें और पैनकेक की तरह टॉस करें या बस उन्हें हिलाएं । किनारे भूरे रंग के होने लगेंगे और आपको एक गहरा अखरोट जैसा कुरकुरापन मिलेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रसेल्स स्प्राउट्सब्रसेल्स स्प्राउट्स
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
फैल गयाफैल गया
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को एक प्लेट पर रखें और ऊपर से लीवर बिछाएं और फिर इसे नए आलू के साथ फ्लैंक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रसेल्स स्प्राउट्सब्रसेल्स स्प्राउट्स
नया आलूनया आलू
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़ा बर्तन गरम करें और अंगूर के वर्गों, अंगूर के छिलके, चीनी, शराब और चावल शराब सिरका में हलचल करें । मिश्रण को उबाल लें, फिर आँच को कम करें और 90 मिनट तक या अच्छा और गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का सिरकाचावल का सिरका
ग्रेपफ्रूट जेस्टग्रेपफ्रूट जेस्ट
चकोतराचकोतरा
चीनीचीनी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
मिश्रण को एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में स्थानांतरित करें और जल्दी से पल्स करें । इसे पूरी तरह से प्यूरी न करें । मीट या डेसर्ट के साथ उपयोग करने के लिए मिश्रण को जार में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसब्रसेल्स स्प्राउट्स, पतले कटा हुआब्रसेल्स स्प्राउट्स, पतले कटा हुआ3स्ट्रिप्सकैनेडियन बेकन, कटा हुआकैनेडियन बेकन, कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचिकन लीवरचिकन लीवर11टीएसपी सूखा अजवायनताजा थाइम, बारीक कटा हुआ, विभाजितताजा थाइम, बारीक कटा हुआ, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ और पिस्ताभुना हुआ और पिस्ता6रूबी लाल अंगूर, छिलका और खंडित, 1 पतला कटा हुआ छिलका आरक्षितरूबी लाल अंगूर, छिलका और खंडित, 1 पतला कटा हुआ छिलका आरक्षित4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसारकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित6लाल आलू, quarteredलाल आलू, quartered591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअनसाल्टेड मक्खन, विभाजितअनसाल्टेड मक्खन, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी मीठी शराब (अनुशंसित: जर्मन रिस्लीन्ग)सूखी मीठी शराब (अनुशंसित: जर्मन रिस्लीन्ग)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर76
पत्रिका
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