खट्टे माही माही Tacos
नुस्खा साइट्रस माही माही टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 2 ग्राम वसा, और कुल का 190 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अजवायन, माही माही फ़िललेट्स, संतरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो माही माही के साथ मछली Tacos Chipotle Slaw और भुना हुआ अनानास सॉस, नारियल चूना माही माही टैकोस टकीला लथपथ तरबूज साल्सा के साथ, तथा जीरा-मसालेदार माही माही Tacos के साथ Nectarine-Avocado साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकिंग शीट पर एल्युमिनियम फॉयल का एक बड़ा टुकड़ा रखें; फिश फ़िललेट्स को फ़ॉइल पर अगल-बगल रखें और 1/2 टीस्पून नमक छिड़कें ।
गठबंधन achiote साथ पेस्ट, नीबू का रस, संतरे का रस, अजवायन की पत्ती, जीरा, scallions, चिली पाउडर, सिरका और ब्राउन शुगर के साथ एक ब्लेंडर में; नाड़ी चिकनी जब तक.
मछली के ऊपर मिश्रण डालो और चिमटे का उपयोग करके कोट करने के लिए बारी । मछली के ऊपर थाइम स्प्रिंग्स और बे पत्तियों को बिखेरें, फिर नारंगी स्लाइस के साथ शीर्ष । पन्नी के एक और टुकड़े के साथ मछली को कवर करें और किनारों को कसकर सील करने के लिए समेटें । रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें, 1 से 4 घंटे ।
ओवन के ऊपरी तीसरे में एक रैक रखें और 475 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मछली को ओवन में स्थानांतरित करें और निविदा तक सेंकना, लगभग 25 मिनट ।
जड़ी बूटियों और नारंगी स्लाइस निकालें ।
मछली को टॉर्टिला में मिश्रित टॉपिंग के साथ परोसें ।
2 गुच्छों वसंत प्याज को ट्रिम करें; लंबाई को आधा करें, अगर बड़ा हो । मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 8 मिनट तक निविदा और काला होने तक एक बड़े कास्ट-आयरन स्किलेट में पकाएं ।
टुकड़ों में काटें और चूने के रस और नमक के साथ छिड़के ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए मछली. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रब्बल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
![भीड़ Pinot Gris]()
भीड़ Pinot Gris
देर से सुबह कोहरा, लगातार ठंडे दिन और दोपहर की ठंडी हवाएं एक नाजुक लेकिन स्वादिष्ट शराब में जोड़ती हैं । इस Pinot Gris एक हल्के सुनहरे रंग और एक जटिल, फल-सुगंधित नाक है कि revealslayers के आम, चमेली चाय, दालचीनी, और cantaloupe. चिकना, हल्का टोस्टेड अखरोट और शहद फलों को संतुलित करते हैं, और ताजा कटी हुई घास और आड़ू से भरा एक कुरकुरा, सुस्त खत्म करने का रास्ता देते हैं ।