खस्ता ऑल-चीज़ टैको गोले में नरम तले हुए अंडे और कोरिज़ो

खस्ता ऑल-चीज़ टैको गोले में नरम तले हुए अंडे और कोरिज़ो
नुस्खा नरम तले हुए अंडे और कुरकुरे ऑल-चीज़ टैको गोले में कोरिज़ो आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी रेसिपी है 84 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 35 सेंट खर्च करता है । 87 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । मक्खन, फेटा चीज़, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मार्बलहेड सॉफ्ट स्कैम्बल एग, कॉर्न और चेडर चीज़, कोरिज़ो, एवोकैडो और लाइम – प्लस के साथ गोले और पनीर, एक पिघली हुई रसोई की किताब सस्ता, तथा टैको मंगलवार: खस्ता बीन और पनीर टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कोरिज़ो को एक ठंडे नॉन-स्टिक या कास्ट आयरन स्किलेट में रखें और मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, कुरकुरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
एक पेपर टॉवल में ट्रांसफर करें और एक तरफ रख दें । कड़ाही को पोंछ लें और मध्यम-धीमी आँच पर लौट जाएँ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
मक्खन जोड़ें और पिघलने तक घुमाएं लेकिन ब्राउन न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
4
अंडे जोड़ें और पकाना, एक रंग के साथ लगातार सरगर्मी, लगभग नरम दही में सेट होने तक, लगभग 10 मिनट कुल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
5
गर्मी से निकालें और क्रेम फ्रैच में हलचल करें । स्वादानुसार नमक डालें और प्याले में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
अंडे के साथ टैको के गोले भरें । साल्सा वर्डे, फ्राइड कोरिज़ो, चीज़ और सीताफल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्देकैन) डिब्बाबंद साल्सा वर्दे
दर्जनदर्जन
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
7
तुरंत परोसें।

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला बायरन फिडेलस्टिक्स वाइनयार्ड पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल है ।
बायरन Fiddlestix दाख की बारी Pinot Noir
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2016 फिडलस्टिक्स वाइनयार्ड पिनोट नोयर पृथ्वी के साथ बैंगनी और ब्लूबेरी विशेषताओं को दर्शाता है, काली चाय के संकेत और एक लंबी स्मोकी फिनिश । शाकाहारी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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