खस्ता बेक्ड चिली चिकन

खस्ता बेक्ड मिर्च चिकन सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 134 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आपके पास चिकन ब्रेस्ट, लहसुन पाउडर, शेक 'एन बेक चिकन कोटिंग मिक्स, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह नुस्खा 225 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रिस्पी बेक्ड जनरल त्सो की स्वीट चिली चिकन स्ट्रिप्स, खस्ता बेक्ड मूंगफली मीठी मिर्च चिकन पंख, तथा क्रिस्पी चिली लाइम बेक्ड विंग्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कोटिंग मिश्रण, मिर्च और लहसुन पाउडर मिलाएं । पैकेज पर निर्देशित के रूप में कोट चिकन का उपयोग करें ।
20 मिनट सेंकना। या जब तक चिकन किया जाता है (165 एफ) ।