खस्ता बेक्ड पोर्टोबेलो मशरूम फ्राइज़

खस्ता बेक्ड पोर्टोबेलो मशरूम फ्राइज़
खस्ता बेक्ड पोर्टोबेलो मशरूम फ्राइज़ सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 334 कैलोरी. इस रेसिपी से 13039 लोग प्रभावित हुए । यह एक किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्टोबेलो मशरूम, नमक और काली मिर्च, पार्मिगियानो रेजिगो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्टोबेलो मशरूम फ्राइज़, पोर्टोबेलो मशरूम बर्गर डब्ल्यू / घर का बना फ्राइज़, तथा शकरकंद फ्राई के साथ मसालेदार पोर्टोबेलो मशरूम मिर्च.

निर्देश

1
पोर्टोबेलो स्लाइस को आटे में डुबोएं, उन्हें अंडे में डुबोएं और फिर पैंको ब्रेडक्रंब, परमेसन, थाइम नमक और काली मिर्च के मिश्रण में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1 सूखी मोरीटा मिर्च1 सूखी मोरीटा मिर्च
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
2
मशरूम के स्लाइस को बेकिंग शीट पर वायर रैक पर रखें और पहले से गरम 425 एफ ओवन में सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8-12 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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