खसखस ड्रेसिंग के साथ ताजे फलों का सलाद

खसखस ड्रेसिंग के साथ ताजे फलों का सलाद
खसखस ड्रेसिंग के साथ ताजे फलों का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 201 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.1 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लूबेरी, कैंटालूप, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खसखस ड्रेसिंग के साथ ताजे फलों का सलाद, शहद खसखस ड्रेसिंग के साथ ताजा फल, तथा खसखस ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े सेवारत कटोरे में, फल को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
एक मेसन जार में,एक साथ मिलाएंवनस्पति तेल, नींबू का रस, सफेद शराब सिरका,चीनी,खसखस, डिजॉन सरसों औरनमक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनिंग जारकैनिंग जार
3
जार पर ढक्कन रखो और एक साथ मिश्रित होने तक हिलाएं । ड्रेसिंग को एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह तक स्टोर करें । सेवा करने से पहले, ड्रेसिंग को कमरे के तापमान पर खड़े होने दें; मिश्रित होने तक व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
फल पर ड्रेसिंग की वांछित मात्रा में बूंदा बांदी करें, और धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
5
चाहें तो ताजा पुदीने से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीनाताजा पुदीना
6
तुरंत परोसें।

सामग्री

1पिंट2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)1कैंटालूप, 2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआकैंटालूप, 2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1छोड़ दोताजा पुदीना, गार्निश के लिए, वैकल्पिकताजा पुदीना, गार्निश के लिए, वैकल्पिक1हनीड्यू, 2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआहनीड्यू, 2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1अनानास, छिलका, कोरड और 2 इंच के क्यूब्स में काट लेंअनानास, छिलका, कोरड और 2 इंच के क्यूब्स में काट लें12 चम्मच लहसुन पाउडरफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2pintsस्ट्रॉबेरी, hulled और quarteredस्ट्रॉबेरी, hulled और quartered1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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