खसखस ड्रेसिंग के साथ पालक सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 259 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.2 खर्च करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बेबी पालक, प्याज, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: खसखस ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद, खसखस ड्रेसिंग के साथ स्ट्रॉबेरी पालक सलाद, और खसखस ड्रेसिंग के साथ पालक और फलों का सलाद.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, पालक, सलाद, मशरूम और बेकन को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
लेटिष
पालक
बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
ब्लेंडर में सिरका, प्याज, चीनी, नमक और सरसों रखें । प्रसंस्करण करते समय, धीरे-धीरे एक स्थिर धारा में तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों
सिरका
प्याज
चीनी
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
3
एक कटोरे में स्थानांतरण; खसखस में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खसखस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
सलाद को छह प्लेटों में विभाजित करें; ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर सलाद के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है वी डि रोमियों शारदोन्नय । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 36 डॉलर है ।