गुआकामोल और चिप्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गुआकामोल और चिप्स को आजमाएं । यह नुस्खा 11 सर्विंग्स बनाता है 214 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, बेक्ड टॉर्टिला चिप्स, काली मिर्च का पानी का छींटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मकई चिप्स के साथ गुआकामोल (गुआकामोल कॉन टोटोपोस), गुआकामोल और चिप्स, तथा जीरा चिप्स के साथ गुआकामोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिर्च से उपजी, बीज और झिल्ली निकालें; मिर्च काट लें ।
एवोकाडोस को आधा में लंबाई में काटें; गड्ढे और छील को हटा दें ।
एवोकाडोस को मध्यम ग्लास या प्लास्टिक के कटोरे में रखें; मैश ।
टॉर्टिला चिप्स को छोड़कर मिर्च और शेष सामग्री में हिलाओ । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए कम से कम 1 घंटे को ढककर ठंडा करें ।
टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।