गुआकामोल के साथ चिकन टैक्विटोस

गुआकामोल के साथ चिकन टैक्विटोस
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? गुआकामोल के साथ चिकन टैक्विटोस कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 57 ग्राम प्रोटीन, 62 ग्राम वसा, और कुल का 980 कैलोरी. के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 55 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूली, प्याज, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो 5-सामग्री चिकन गुआकामोल टैक्विटोस, टोमाटिलो गुआकामोल के साथ बीफ जीभ, कोरिज़ो और आलू टैक्विटोस, तथा टैक्विटोस ओ फ्लौटस डी पोलो (चिकन टैक्विटोस या फ्लौटस) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में एवोकाडोस, सफेद प्याज, जलेपीनो, लहसुन, सीताफल और नींबू का रस मिलाएं । एक चम्मच का प्रयोग करें, और तब तक हिलाएं जब तक कि सब कुछ मलाईदार न हो जाए, लेकिन अभी भी एवोकैडो के कुछ टुकड़े हैं । स्वादानुसार नमक डालें। एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याजसफेद प्याज
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
1
झिलमिलाहट तक मध्यम उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में एक बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
प्याज और लहसुन लौंग जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि प्याज और लहसुन भौंह शुरू न हो जाए, लगभग 7 मिनट । गर्मी बंद करें और निकालें, जितना संभव हो उतना तेल पीछे छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
टमाटर, जलेपीनोस और नमक के साथ एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें । मिश्रित होने तक ब्लेंड करें, लेकिन फिर भी कुछ बनावट के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
डच ओवन में एक और बड़ा चम्मच तेल डालें और झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
5
ब्लेंडर की सामग्री जोड़ें । अच्छी तरह से हिलाओ, और तब तक पकाना जब तक सॉस एक मोटी सॉस जैसी स्थिरता में कम न हो जाए, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
आँच से हटाएँ, कटा हुआ चिकन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । स्वाद लें और जरूरत पड़ने पर और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंटेनर कटा हुआ प्याजकंटेनर कटा हुआ प्याज
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
7
झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1/4 कप तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
एक टॉर्टिला डालें और इसे तेल में नरम होने तक, दो से तीन सेकंड तक उबलने दें । फ्लिप करें और इसे एक और दो सेकंड दें, और फिर पेपर तौलिए पर निकालें और निकालें । शेष टॉर्टिला के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
9
एक समय में एक टॉर्टिला काम करना, चम्मच 2 बड़े चम्मच चिकन मिश्रण नीचे केंद्र, फिर सिगार की तरह । टूथपिक के साथ प्रत्येक लुढ़का हुआ टॉर्टिला सुरक्षित करें । सुनिश्चित करें कि टूथपिक टॉर्टिला के समानांतर चलता है । शेष टॉर्टिला के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
10
झिलमिलाहट तक मध्यम उच्च गर्मी पर कड़ाही में शेष तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
11
एक परत में फिट के रूप में कई लुढ़का हुआ टॉर्टिला जोड़ें । कुक, कभी-कभी फ़्लिप करते हुए, जब तक कि प्रत्येक ऊपर और नीचे, तीन से पांच मिनट तक ब्राउन न हो जाए । जब किया जाता है, तो नमक के साथ तुरंत कागज तौलिया-लाइन वाली प्लेट और सीजन पर नाली । शेष टॉर्टिला के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
12
टैक्विटोस को चार प्लेटों के बीच विभाजित करें । प्रत्येक को लेट्यूस, मूली और क्रेमा की एक बूंदा बांदी के साथ शीर्ष पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
ओक्साकन पनीर, पतले तार में विभाजित (मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)ओक्साकन पनीर, पतले तार में विभाजित (मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)
13
प्रत्येक प्लेट में एक चौथाई गुआकामोल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
14
सर्व करें ।

सामग्री

2एवोकाडोस, आधे में कटा हुआ, गड्ढों को हटा दिया गया, मांस बाहर निकाला गया और कटा हुआ (लगभग 1 1/2 कप)एवोकाडोस, आधे में कटा हुआ, गड्ढों को हटा दिया गया, मांस बाहर निकाला गया और कटा हुआ (लगभग 1 1/2 कप)425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटमाटर, सूखाटमाटर, सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcanola तेल, विभाजितcanola तेल, विभाजित12मकई tortillasमकई tortillas1छोटे मुट्ठी भरताजा सीताफल, उपजी हटा दिया, मोटे तौर पर कटा हुआताजा सीताफल, उपजी हटा दिया, मोटे तौर पर कटा हुआ1( बैंगन)लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली1जलेपीनो, तना हुआ, बीजयुक्त और कटा हुआजलेपीनो, तना हुआ, बीजयुक्त और कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 से 2 नीबू से ताजा नींबू का रस1 से 2 नीबू से ताजा नींबू का रस4झींगा और शिरायुक्तमैक्सिकन crema या खट्टा क्रीममैक्सिकन crema या खट्टा क्रीम8स्मॉल्समूली, समाप्त होता है छंटनी की, बारीकी कटा हुआमूली, समाप्त होता है छंटनी की, बारीकी कटा हुआ1प्रमुखोंरोमेन लेट्यूस, पतले कटा हुआरोमेन लेट्यूस, पतले कटा हुआ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपका हुआ चिकन, कटा हुआपका हुआ चिकन, कटा हुआ1स्मॉल्ससफेद प्याज, 1/2 इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआसफेद प्याज, 1/2 इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रूसी नदी पिनोट नोयर । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।
DeLoach रूसी नदी Pinot Noir
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कांच में एक सुंदर रूबी लाल रंग, 2018 रूसी नदी पिनोट नोयर स्ट्रॉबेरी और चेरी के उज्ज्वल लाल फलों की सुगंध के साथ खुलती है । रास्पबेरी, रूबर्ब और डार्क प्लम फ्लेवर मसाले और उज्ज्वल अम्लता के स्पर्श से मिलते हैं । यह मध्यम टैनिन के साथ एक मध्यम शरीर वाली शराब है और एक सुस्त और माउथवॉटर फिनिश है
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
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