गिंगर्ड झींगा

गिंगर्ड झींगा
एक सेवारत में शामिल हैं 21 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 40 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। यदि आपके हाथ में सेब का रस, सोया सॉस, झींगा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो अदरक लहसुन झींगा, काजू के साथ झींगा, तथा गिंगर्ड क्लेमेंटाइन अनार झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उथले ग्लास या प्लास्टिक कंटेनर में एकल परत में झींगा की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
2
सोया सॉस को 1-चौथाई गेलन सॉस पैन में उबालने के लिए गरम करें; अदरक डालें । गर्मी कम करें; 5 मिनट या जब तक अधिकांश तरल अवशोषित न हो जाए, तब तक उबालें । सिरका, चीनी, खातिर और नमक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
सोया सॉससोया सॉस
सिरकासिरका
चीनीचीनी
खातिरखातिर
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
झींगा के ऊपर डालो। प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और कम से कम 2 घंटे ठंडा करें लेकिन 12 घंटे से अधिक नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
4
स्लेटेड चम्मच से मैरिनेड से झींगा निकालें; सर्विंग प्लेट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
5
प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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