गिंगर्ड साइट्रस-एवोकैडो सलाद

गिंगर्ड साइट्रस-एवोकैडो सलाद
गिंगर्ड साइट्रस-एवोकैडो सलाद सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 242 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक होर डी ' ओवर के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और इसके बारे में किया जाता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंगूर, पिसी हुई अदरक, पेकान और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । गिंगर्ड साइट्रस पंच, साइट्रस + एवोकैडो सलाद, और एवोकैडो साइट्रस सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, संतरे, अंगूर और अनानास को मिलाएं; परोसने तक ढककर ठंडा करें । एक अन्य कटोरे में, खट्टा क्रीम, दूध, ब्राउन शुगर, संतरे के छिलके, अदरक और जायफल को मिलाएं । कम से कम 1 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
लेट्यूस और एवोकैडो को छह सलाद प्लेटों में विभाजित करें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, लेट्यूस के ऊपर फल की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
3
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
4
नट्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

सलाद शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । आप साइकिल की कोशिश कर सकते हैं ग्लेडिएटर शारदोन्नय । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
चक्र ग्लेडिएटर चारदोन्नय
चक्र ग्लेडिएटर चारदोन्नय
सुगंधित पदार्थ वास्तव में कांच से बाहर कूदते हैं । पपीता, आड़ू, तथापाइनसेब सिर्फ टोस्टेड ओक के संकेत के साथ नाक पर । अग्रभाग पर अमृत और अन्य पत्थर के फल । आड़ू के रस और अनानास के पके, गोल स्वाद । नरम अम्लता और एक रसीला बनावट जीभ के चारों ओर तालू के पीछे की ओर लपेटती है । एक नारंगी बेउरे ब्लैंक में स्कैलप्स जैसे समृद्ध, मलाईदार स्वाद वाले जोड़े । इसके अलावा चिकन अल्फ्रेडो, सीफूड फेटुकाइन, या किसी भी पास्ता को क्रीम सॉस में लाद दिया जाता है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर75
पत्रिका
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