गिंगर्ड सेब के साथ फ्रेंच टोस्ट

गिंगर्ड सेब के साथ फ्रेंच टोस्ट
गिंगर्ड सेब के साथ फ्रेंच टोस्ट सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 67 सेंट. इस सुबह के भोजन में है 232 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास वेनिला, दूध, अंडे और 1 अंडे का सफेद भाग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सेब की चटनी फ्रेंच टोस्ट पुलाव {रात भर} सेब साइडर सिरप के साथ, एक स्वस्थ फ्रेंच टोस्ट + ब्लूबेरी दलिया फ्रेंच टोस्ट के लिए टिप्स, तथा दालचीनी टोस्ट क्रंच कोटेड एप्पल स्टफ्ड फ्रेंच टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटे माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में अदरक, सेब और सिरप को एक साथ हिलाओ । माइक्रोवेव मध्यम (50%) पर लगभग 1 मिनट या बहुत गर्म होने तक खुला; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब की चटनीसेब की चटनी
अदरकअदरक
सिरपसिरप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
2
अंडे और अंडे का सफेद भाग, दूध, वेनिला और नमक को छोटे कटोरे में कांटा या तार के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होने तक फेंटें; उथले कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
वेनिलावेनिला
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ ग्रिल्ड या 10-इंच स्किलेट स्प्रे करें; मध्यम गर्मी पर 375 डिग्री या गर्मी स्किलेट के लिए गर्मी ग्रिल । अंडे के मिश्रण में ब्रेड डुबोएं, दोनों तरफ कोटिंग करें । प्रत्येक तरफ या सुनहरा भूरा होने तक लगभग 2 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
रोटीरोटी
डिपडिप
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
सेब के मिश्रण के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब की चटनीसेब की चटनी
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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