गाजर-ओट मफिन

गाजर-ओट मफिन के आसपास की आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । इस सुबह के भोजन में है 176 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में बेकिंग सोडा, नमक, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 33 का इतना बकाया नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ सेब की चटनी गाजर मफिन {उर्फ गाजर केक मफिन}, ब्लूबेरी तोरी ओट बार्स, तथा ब्लूबेरी केले ओट बार्स.