गाजर और प्याज का सूप

गाजर और प्याज का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 7g वसा की, और कुल का 137 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास गाजर, कोषेर नमक और काली मिर्च, प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 77 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो ले कैफे इले सेंट लुइस प्याज सूप ग्रेटनी-यह क्लासिक फ्रेंच प्याज सूप पर एक नया रूप है, गाजर की चटनी-इडली डोसा के लिए गाजर प्याज की चटनी-दक्षिण भारतीय चटनी एस, तथा गाजर शीर्ष लहसुन पेस्टो के साथ गाजर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, 10 से 12 मिनट तक पकाएँ ।
गाजर, शोरबा, 1 चम्मच नमक और 1/3 चम्मच काली मिर्च डालें और उबाल लें । गर्मी कम करें और गाजर के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें । सूप को अलग-अलग कटोरे में विभाजित करें और पटाखे के साथ परोसें, यदि उपयोग कर रहे हैं ।