गाजर और पार्सनिप सूप
गाजर और पार्सनिप सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 419 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 15 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑफ-ड्राई रिस्लीन्ग वाइन, गाजर, तीखा सेब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो पार्सनिप चिप्स के साथ गाजर-पार्सनिप सूप, पार्सनिप चिप्स के साथ गाजर-पार्सनिप सूप, तथा पार्सनिप और गाजर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सुगंधित इकट्ठा करें: चीज़क्लोथ में सामग्री संलग्न करें और स्ट्रिंग के साथ टाई करें ।
सूप बेस बनाएं: एक स्टॉकपॉट में एरोमैटिक्स बंडल डालें और 1 बड़ा चम्मच सहित शेष सूप बेस सामग्री जोड़ें । नमक, लेकिन शोरबा, गाजर का रस और जैतून का तेल को छोड़कर ।
कवर करें, उच्च गर्मी पर उबाल लाने के लिए, फिर गर्मी को मध्यम तक कम करें और सेब के बहुत नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएं ।
शोरबा जोड़ें, एक उबाल पर लौटें, और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि आलू अलग न हो जाए, लगभग 2 घंटे ।
त्यागने aromatics बंडल । रेशमी चिकनी जब तक एक ब्लेंडर में बैचों में शुद्ध सूप; जाते ही एक बड़े कटोरे में डालें । बर्तन में सूप लौटें। पर्याप्त गाजर के रस में हिलाओ ताकि सूप काफी पतला लेकिन मखमली हो । सेवा करने से ठीक पहले, जैतून के तेल में हलचल करें ।
कटोरे में करछुल सूप और जीरा तेल के साथ बूंदा बांदी ।
थोड़ा मसालेदार अजवाइन जोड़ें, और चिव्स और माइक्रोग्रीन्स के साथ छिड़के । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
* कुछ विशेष किराने की दुकानों पर खोजें ।